Tìm hiểu các lợi ích khi học đá banh

LUYỆN TẬP BÓNG ĐÁ CÙNG MILO

BÓNG ĐÁ MẠNH MẼ

Là môn thể thao vua, bóng đá không chỉ giúp trẻ tăng cường sự nhanh nhẹn, nâng cao sức bền mà còn luyện cho trẻ tinh thần đồng đội.

LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ VIỆC CHƠI BÓNG ĐÁ

Hệ cơ bắp chắc khỏe

Hầu hết toàn bộ hệ cơ trong cơ thể đều phải vận động khi con chơi bóng đá. Hệ cơ bắp của con ngày càng săn chắc theo thời gian.

Tăng cường sức bền

Một trận bóng hăng say có thể kéo dài đến 90 phút, đòi hỏi con phải vận động liên tục trên sân. Luyện tập bóng đá lâu dài, sức bền con được tăng cường đáng kể.

Phản xạ nhanh nhẹn

Xử lý tình huống bóng, canh chuẩn xác góc chuyền, nắm bắt thời cơ ghi bàn dứt điểm,... là hàng loạt bài tập phản xạ nhanh nhẹn mà con học được với bóng đá.