LUYỆN TẬP AEROBIC CÙNG MILO
AEROBICS DẺO DAI
Aerobics mang đến cho trẻ những lợi ích tuyệt vời, giúp trẻ phát triển hệ cơ xương, tăng cường sự tập trung và tính kỷ luật.
LỢI ÍCH SỨC KHỎE TỪ VIỆC LUYỆN TẬP AEROBICS
Những bài tập Aerobic giúp con hấp thụ vitamin D tốt hơn. Từ đó, hệ cơ xương phát triển chắc khỏe.
Luyện tập Aerobic đòi hỏi con phải nhớ các động tác phối hợp để theo kịp nhịp điệu nhạc. Khả năng tập trung được tối ưu.
Giao tiếp với đồng đội, thi đấu trước hàng trăm khán giả sẽ giúp con mở rộng kết nối bạn bè, tâm lý vững chãi và ngày càng tự tin hơn.
Đồng đội sẽ giúp con tỏa sáng. Vì vậy, tinh thần đồng đội là yếu tố không thể thiếu trong bộ môn này.
LUYỆN TẬP AEROBIC CÙNG MILO
Động tác đá chống lăng
-
Động tác đá chống lăng -
Động tác chống đẩy Wenson -
Động tác bật Cozack -
Động tác bật dạng chống sấp -
Động tác Helicopter -
Kỹ thuật chuyền bóng
